Alles over hoogteziekte
Ook in 2010: gezond klimmen en veel hoogteplezier!

  Laatste update: 27 december 2009

Hoogteziekte ontstaat door een tekort aan zuurstof op hoogtes boven de 2000-2500 meter. Het lichaam heeft tijd nodig om zich aan die 'vijandige omgeving' aan te passen, en als die tijd niet gegeven wordt krijg je klachten: hoofdpijn, misselijkheid, benauwdheid. In ernstige gevallen kan zich vocht in de longen en/of de hersenen ophopen. Als je dan geen maatregelen treft, is de kans op overlijden groot. Over wat je er aan kan doen om niet ziek te worden, of als je het toch wordt, om het te overleven, gaat deze website. In 2 boeken kan de lezer zich verder op de hoogte stellen.

1. Boekje Hoe blijf ik gezond in de hoogte: informatie voor toeristen over hoogteziekte.Te koop voor ongeveer 11,50 euro in de boekhandel (o.a. Bever) en via www.kit.nl. Dit boekje is geschreven voor toeristen en reisleiders.

2. Boek Hoogteziekte: theorie en praktijk. Dit boek is geschreven voor artsen en andere deskundigen die het naadje van de kous willen weten. Bestellen bij de auteur via hoogteziekte@hotmail.com (50 euro)

Laatste bewerkingsdatum: 27-12-2009

Adviezen van de auteur

Han Willems beschikt over vrijwel alle recente bronnen die de beschreven tekst onderbouwen. Desgewenst kunnen  overzichten worden verstrekt en analyses voor u worden uitgevoerd rond specifieke vragen die u heeft. Hieraan zijn echter kosten verbonden, die afhankelijk zijn van aard en omvang van het te verstrekken advies. U kunt tevoren een begroting vragen. Het beantwoorden van een vraag van particulieren die op hoogtereis willen is echter altijd gratis. 
De auteur verzorgt ook regelmatig lezingen over het onderwerp, zowel voor medisch als voor niet medisch geschoolde belangstellenden. Neem voor het tarief contact op via de website.

Ervaringen met hoogteziekte van hoogteliefhebbers zijn erg welkom, die  zijn indien van algemeen belang in onherkenbaar gemaakte versie te lezen op deze site onder de rubriek 'Vragen van bezoekers'

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan hoogteziekte@hotmail.com
Laatst bijgewerkt: 27 December 2009